КАЛЕНДАРЬ
ВИЗИТКА FACEBOOK
ПРИГЛАШАЮ


ПОГОДА В ДОМЕ
Мини-чат
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 69
Форма входа
И СНОВА ДЕТКИ
НАС ПОСЕТИЛИ
счетчик посещений
КОНКУРСЫ
СООБЩЕСТВО
Сообщество учителей Горкуновой Ольги УчМет - учебно-методический портал. Библиотека разработок, умк, конкурсы, социальная сеть педагогов Продленка Каталог сайтов 'Российское образование в сети'
С У П
БОЛЬШАЯ ПЕРЕМЕНА
ГАЗЕТА

Блог

Главная » 2013 » Март » 25 » улыбнись
22:46
улыбнись

Польза улыбки

Самое замечательное в улыбке — ее заразительность. Когда вы улыбаетесь кому-либо, человек обязательно улыбнется вам в ответ. Улыбайтесь даже тогда, когда вам этого не хочется. Улыбка непосредственно воздействует на других людей и влияет на их отношение к вам.

Смех — лучшее лекарство

Смех, как и улыбка, помогает человеку находить друзей, укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Смех оказывает позитивное воздействие на все органы тела. От смеха учащается дыхание, разрабатывается диафрагма, шея, живот, лицо и плечи. Смех увеличивает содержание кислорода в крови, улучшает кровообращение и расширяет кровеносные сосуды, прилегающие к поверхности кожи. Вот почему от смеха у людей краснеет лицо. Смех уменьшает частоту сердцебиения, расширяет артерии, стимулирует аппетит и сжигает калории.

Невропатолог Генри Рубинштейн обнаружил, что одна минута здорового смеха обеспечивает расслабление организма на последующие сорок пять минут. Профессор Уильям Фрай из Стэн-фордского университета заметил, что продолжительный смех дает организму физическую нагрузку, сопоставимую с десятью минутами занятий на тренажере. Вот почему настоящий, искренний смех исключительно полезен для здоровья. Кстати, чем старше мы становимся, тем серьезнее начинаем относиться к жизни. Взрослый человек в среднем смеется 15 раз в день. Малыш же дошкольного возраста смеется в среднем 400 раз в день.

Хорошего вам настроения, положительных новостей и побольше улыбок! 

Музыкальный видеоклип на песню "Улыбка"
 





Просмотров: 125 | Добавил: Фаина | Теги: польза улыбки | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
ВСЕМ ПРИВЕТ
сова
ПОСЕЩЕНИЯ
ВИДЕОКАНАЛ
КНОПКА САЙТА
КАРТА
НАШЕ "СОДРУЖЕСТВО"
Web-круг друзей
САЙТ ПРЕЗЕНТАЦИЙ
ЭРУДИТ
КАРУСЕЛЬ
Смотреть бесплатно детские телеканалы
ОБЛАКО ТЕГОВ
УЧИТЕЛЬСКАЯ ГАЗЕТА
ПЕД.ПЛАНЕТА
ЛИКИ ДЕТСТВА
Добро пожаловать в Студию!
АУДИОПЛЕЕР
Аватары и анимация на GIFr.ru
Поиск
ПЕРЕВЕСТИ
ДИПЛОМ